Es esa época del año en la que muchos sufrimos de congestion y la única forma de respirar es por la boca. Encontrar alivio para respirar mejor puede ser todo un reto, y a veces parece que nada funciona.
Aunque existen medicamentos de venta libre para aliviar la congestión nasal, es posible que pueda aliviar sus sÃntomas con un Neti Pot (rinocornio).
¿Qué es un Neti Pot o rinocornio?
Un Neti Pot es una pequeña tetera con una boquilla larga que permite que una solución salina o de agua salada fluya a través de las fosas nasales para ayudar a eliminar los alérgenos o la mucosidad y aliviar la congestión nasal.
¿Por qué un Neti Pot?
Un Neti Pot puede ayudar a eliminar el polvo, el polen y otros residuos, asà como a aflojar la mucosidad de las fosas nasales.
El doctor Richard Orlandi, especialista en fosas nasales y senos paranasales, y Director Médico de Salud Ambulatoria de University of Utah ÐÇ¿Õ´«Ã½, dijo a : "Casi cualquier afección que provoque la acumulación de irritantes y mucosidad dentro de la nariz se beneficiará del enjuague con agua salada con un Neti Pot o un dispositivo similar".
Un enjuague nasal puede ayudar a mejorar los sÃntomas que se atribuyen a:
- Alergias
- Resfriados
- Inflamación de los senos paranasales
- Infecciones de las vÃas respiratorias altas
Pero no espere que el Neti Pot sea un tratamiento milagroso. Aunque puede proporcionar un alivio inmediato, también pueden ser necesario varios intentos -posiblemente durante varios dÃas usándolo dos veces al dÃa- para que los sÃntomas mejoren. A diferencia de los descongestionantes nasales, que no deben tomarse durante más de tres dÃas, con el Neti Pot no hay lÃmite. "Los pacientes experimentan el mejor alivio de un Neti Pot después de su uso constante", dice Orlandi.
¿Por qué NO utilizar un Neti Pot?
El Neti Pot no siempre es el tratamiento adecuado para la congestión nasal. No hará desaparecer la fuente de infección. Además, según Orlandi, el Neti Pot no funcionará si una o ambas fosas nasales están obstruidas. Sugiere hablar con un médico, como un ´Ç³Ù´Ç°ù°ù¾±²Ô´Ç±ô²¹°ù¾±²Ô²µÃ³±ô´Ç²µ´Ç, para recibir el tratamiento adecuado. Las personas con sistemas inmunitarios debilitados y los niños pequeños también deberÃan hablar con su médico sobre el uso de un Neti Pot.
Cómo utilizar un Neti Pot
Debe utilizar agua destilada, estéril o hervida (y enfriada) en el Neti Pot; no utilice agua directamente de la llave. Según la Food and Drug Administration (FDA), los organismos nocivos del agua de la llave pueden permanecer vivos en las fosas nasales y causar infecciones potencialmente graves.
"El agua de la llave, y especialmente el agua de pozo, ha estado implicada en casos muy raros de infecciones agresivas -e incluso mortales- en la nariz y los senos paranasales", dijo Orlandi a Consumer Reports.
Para utilizar un Neti Pot, siga las instrucciones incluidas con el dispositivo.
- Llene su Neti Pot con agua destilada, estéril o hervida (y enfriada) y deje que se disuelva la solución salina o de agua salada.
- Incline la cabeza hacia un lado sobre un lavabo.
- Coloque la boquilla del Neti Pot en una fosa nasal para que se introduzca en la otra.
- Despeje las fosas nasales y repita la operación en el otro lado.
Asegúrese de limpiar bien el Neti Pot después de cada uso.