Las pueden ser sorprendentes. El accidente cerebrovascular es la principal causa de muerte entre los estadounidenses y cada 40 segundos alguien sufre un accidente cerebrovascular.
Dicho esto, no todo el mundo muestra los , como entumecimiento en un lado del cuerpo, cuando sufre un accidente cerebrovascular. La confusión, el dolor de cabeza repentino e intenso y los problemas de visión también pueden ser señales.
Conocer los signos de los sÃntomas de un accidente cerebrovascular puede conducir a un tratamiento más rápido y a un menor daño cerebral causado por un accidente cerebrovascular.
Cómo prevenir un accidente cerebrovascular
Existen de sufrir un accidente cerebrovascular. He aquà algunas de ellas:
- Hágase revisiones periódicas
- Conozca su tensión arterial (la mayorÃa de la gente deberÃa tener menos de 130/80)
- Deje de fumar
- Limite el alcohol
- Haga ejercicio con regularidad
- Siga una dieta sana que incluya muchas verduras, frutas, cereales integrales y pescado, y limite las grasas saturadas. La dieta mediterránea está recomendada por la Asociación Americana del Corazón.